芸能人とO脚

芸能人、モデルさんというと人前で皆から見られる職業。足もスラっとしていて美脚というイメージですよね。しかし実際「芸能人　O脚　画像」などで検索するとかなりO脚の画像が出てくることに驚きます。

佐々木希さんや、菜々緒さんなども写真を見ると結構O脚です。確かに足は長くとても美しく見えますが、形はというと完全にO脚です。

芸能人の方は美しい立ち方や、見せ方、イメージなどがあるので全体的に美しく見えるのかもしれませんね。

O脚の特徴

芸能人の方の足を見てみると一般の方と同じようにO脚特有の癖があることが見て取れます。膝の向きを見てみると内側を向いているのが分かります。この内側捻じれが取れればO脚は改善すると言っても過言ではありません。

生活習慣から来ていることがほとんどで、遺伝要素はかなり少ないと言えます。膝が内へ向かう癖が無意識の内についていた結果がO脚になった原因だと言えます。

立ち方の癖

実際にO脚の人は自分の足を意識的に見てみてください。例えば立ち方、無意識に足先を揃えて立っていませんか？O脚でない人は意識しないで30度ほど足先を開いて立ちますが、O脚の人は膝が内側に向き足先を閉じようとして立ちます。

足先を開いて股関節が外に向いている方が足全体としては綺麗に見えます。もしあなたがO脚で足先を揃えて立っているようなら今日から足先をまず30度ほど開いて立ってください。このような小さな癖の積み重ねがO脚を形作って行くのです。

座り方の癖

アヒル座り、横座りは一番のNG。椅子がベストですが、椅子で座るときの注意としては膝の向いている方向とつま先の向いている方向が一緒かどうか？という所です。O脚の人はこの膝と足先の向きがバラバラなのでこれを合わせることが重要になります。

歩き方

歩き方は1本の線の上を親指1本分ぐらい外向きにつま先を向けて歩くことこれを意識することです。内向きに膝が向くのがいけないのでそこを注意する必要があります。

芸能人ですら出来ていない

人に見られる職業の芸能人でも体のバランスという面では取れていないということです。ですから気にしすぎることは無いですが、見た目での印象は大事です。しっかりと正しい姿勢を理解して意識すればきっと綺麗な足に戻すことができるでしょう！

芸能人やモデルさんよりも綺麗なスラっと足になって自信を持ちましょう！外が変われば気持ちも変わります。姿勢が改善されて前向きになり、人生が好転するということも言い過ぎではないと思います。

千里の道も一歩からコツコツと意識をすること。これが姿勢改善の一番のカギになると思います＾＾

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。